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卧铺出发：南昌火车站出发；乘Z104次15:01-06:16火车卧铺往秦皇岛【15:03-07:10】夕发朝至，到北戴河睡一觉的距离！选择卧铺往北戴河：相比高铁7.5小时以上；卧铺夕发朝至，活动自如，既舒适又节省了一晚酒店住宿———舒适划算！

早上07:10分秦皇岛火车站接团，【滨海大道】观光往北戴河：一侧是蔚蓝大海，一侧是绿荫葱葱的森林，中间是近10米的绿化隔离带，百花齐促，生机勃勃，国际马拉松、国际自行车、国际徒步等赛事，奥运火炬均在北戴河滨海大道上留下过足迹；
往中国最美八大海岸之一的【海洋沙漠风光—黄金海岸】，海洋与沙漠的吻痕，原始的海岸线陡缓交错、起伏有序；金黄色的新月形沙丘线条流畅、造型优美，形成黄金海岸独特的海洋沙漠风光，壮观美丽！
【沙雕海洋乐园】：沙雕大佛、万里长城、杏坛春秋、清明上河图、八仙过海、十八罗汉图等彩雕、沙雕艺术群美奂美仑、目不暇接！
【戏水乐园—极限、梦幻水世界】：丛林巨蟒、极限滑梯、时光隧道、冲天回环、超级大喇叭、六彩滑梯、巨兽碗、疾驰竞赛、敞开组合滑梯、梦幻水寨、宝贝水城、海天温泉、京东死海、金沙漂流……滑沙、滑草、看沙雕、海上脚踏车、打高尔夫，射箭、海边沙雕自创乐园、鳄鱼表演、飞车杂技表演等，原生态海滩，八大板块让你感受到回归自然，刺激惊险，猎奇探险，返朴归真，在金沙湾营造了一道沙雕艺术和海滨自然风光互相融合、互相辉映的奇特的海滨旅游风景线。
一路向北：长城内外，燕山风光，往塞外明珠—承德【高速220KM，3H】；抵达后入住酒店；晚餐自理；
晚餐推荐：巴特羊蝎子、塞北莜面、满族八大碗、大清花饺子、荞面饸饹； 承德，一座因为避暑山庄而来的城市，几百年间，大清宫廷烹饪厨艺逐渐流传于民间，形成独具特色的承德宫廷菜系!

早餐后【高速220KM，3小时】经木兰天路—皇家御道，沿途欣赏优美的塞外风光，蓝天白云触手可及，草原村落原始古朴，洁白的羊群，奔腾的骏马，碧绿的湖水，白色的沙丘，挺拔壮阔的白桦林...... 这里是“花的世界、云的海洋、鸟的故乡、珍禽异兽的天堂”！
【国家1号风景大道】：是清代帝王木兰秋狝活动的皇家御道，游牧文明与农耕文明的文化风景线；车在路上走，人在画中游；
特色中餐：【塞北特色餐】
进入皇家猎苑—【木兰围场】：这里自古就是一处水草丰美，动物繁衍的草原；“千里松林”曾是契丹辽帝狩猎之地；又是清代八旗兵举行“木兰秋狝”之所；清代康熙帝开始，举行“木兰秋狝”一百余次；
【塞罕坝林海】：蒙语“塞罕达巴罕色钦”，意为“美丽的高岭”；浩瀚的临海、广袤的草原、清澈的高原湖泊和历史遗迹；历史上的塞罕坝遭遇了毁灭的破坏，今天的塞罕坝国家森林公园，是新中国以后几代人的青春，经历无数的磨难才恢复的；谱写了新中国创业者开天辟地的塞罕坝精神，创造的世界林业史的奇迹；
【小滦河国家湿地】木兰围场七十二围之一的库尔奇勒围遗址；【康熙饮马驿站】满风满韵，穿越康乾盛世，吃喝玩乐；
友情赠送：
【下马酒】左收银碗端酒，敬天敬地敬祖先，双手擎碗一饮而尽；对蒙古主人及腾格里的尊敬！
【献哈达】热情的草原姑娘向您献上哈达；身体向前，双手高举平肩接过，表示尊敬祝福，吉祥如意！
友情推荐:【草原那达慕盛会—追梦草原380元/人自理】
【牧民家访】、【民俗体验】、【满蒙服装拍照】、【那达慕】、【博客】、【木兰秋狝】：真弓真箭，狩猎木兰秋狝；【天籁之音】：马头琴、蒙古长调、呼麦；【趣味互动】、【草原骑马】马背雄风；【大型实景蒙古马术剧情演绎】通天萨满、蒙古战车，穿越蒙古帝国全盛时期；帅气的蒙古小伙儿、漂亮的蒙古姑娘在马背上自如翻腾，英姿飒爽；
过【界河】，进入内蒙古【乌兰布统】大草原：南有九寨之水，北有坝上风光；乌兰布统绝不仅仅是草原，翠色欲滴的大地，平原丘陵交错，中国仅有的欧式草原；丘陵、湖泊（泡子）、森林、河流、峡谷……...举世闻名的坝上风光，是摄影家的天堂，露天大影棚；
【温都尔花围】，浩瀚壮观的草原【风车群】，一幅绝美的天然画卷，腾格里赐予人间的神圣礼物！
【敖包相会】捡个玛尼石堆个玛尼堆，为家人朋友祈福安康！
赠送：【草原之夜】晚餐2800元炭烤全羊，篝火、卡拉OK；有篝火、有歌舞、有烟花、有美食美酒的狂欢之夜；

清晨叫醒你的可能是草原日出的美丽景色，也可能是牧人放马归来万马奔腾的马蹄之声，还可能是浓香扑鼻的蒙古奶茶香气。草原日出，不容错过的风景，一个不仅仅是太阳的故事！
今天撒欢儿大草原：登上天边的那座山丘，心中荡漾起无限的豪放，骑马、射箭、草原上滑草、滑沙。。。。。
友情提示：【坝上草原深度游交通工具—越野车，需提前一天预约70元/小时；4小时起订】
【说明：“无限风光在深处”，坝上草原深处的很多景色大巴车无法进入，越野车游览—不虚此行】
越野车进入天然牧场，绿色大地与蓝色天空之间，白云朵朵，洁白的羊群，马群奔腾的骏马，静若处子的牛群，宛如进入天堂，一副绝世画卷；
一片片原始的白桦林、傲然挺立的身姿，鹤立鸡群的气质，芍药花、野菊花、狼毒花、百香草。。。点缀其中，
置身白桦林，人与自然的完美与和谐；穿上蒙古服，与白桦林一起合影，是格格？是可汗还是公主？！
活泼可爱的草原小警察—草原小地鼠，会突然挡在你的车前，站在你的面前，欢迎你的到来；
蓝色与绿色主宰的天地里，不自主的奔跑起来吧，丢手绢、放风筝，踢足球，这些日常都有的体育活动，你在画卷般的草地上搞过么？！草原深处放风筝、踢足球、抓地鼠、滑沙滑草采野花。。。。
越野车抵达草原无人区—草原秘境；安静、神秘与气息，美到让人窒息，让人无论如何也想不起来了，外面的城市是如何嘈杂了！
草原里的峡谷、坝上的峡谷、打破传统草原的景观元素，想不到，这片草原风光，除了向上的层次之美，还会有地平线以下的峡谷落差之美；峡谷中，清澈的河流、纵横交错的树木缠绕在一起，多彩的梯田，葱郁的森林；
约下午16：00乘车往承德地区（200KM，约2.5小时），入住酒店，晚餐自理；

早餐后游览世界上最大的皇家园林【避暑山庄（门票自理130元；60-70岁65元；70岁以上免）】，取自山水之本色，吸收江南塞北之风光，成为中国现存最大的离宫別苑；东南多水，西北多山，是中国自然地貌的缩影，中国古典园林艺术的杰作和最高典范！游览古朴典雅的宫殿区，金丝楠木殿，博晓古今的四知书屋，烟波致爽，参观烟雨楼，金山上帝阁，倾听几百年前的那点事儿；一座避暑山庄，半部大清秘史！
中餐升级：清宫皇家御宴；中餐后乘车往北京【高速200KM，约3H】，抵达北京西站，返程；
卧铺返程： 【北京西-南昌 Z133次 19:15-07:27】；卧铺以实际出票为准，不保证车次；抵达南昌，结束愉快旅程，回到温暖的家！

卧铺上午抵达南昌，结束愉快旅程，回到温暖的家