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南昌火车站 09:45 集合，举行开营仪式，乘火车前往成都。参考车次 K787 次
（12:00-次日 13:05）火车上咱们一起活动一夏：《冲出亚马逊》团队活动开锣了！

13:00-13:30 接站后前往杜甫草堂（中餐在火车上安排盒饭）
13:30-16:00 了解杜甫的人生经历对他作品的影响。解杜甫其创作诗词的几个阶段，作
品风格有何变化。吃货帮诗会草堂：关公面前耍大刀，诗圣门下斗古诗。
16:00-17:30 宽窄巷子美食定向活动，了解宽窄巷子的由来，宽窄巷子是老成都的缩
影，在这里，从来不缺感受成都风土人情的地方。走进巷子里，有地道的成都美食，有老成
都的民俗生活美景。感受成都人的生活态度，在宽窄巷子，品尝到的，是成都的味道。好吃
的不能错过，能全吃完吗？晚餐不含，空出肚子让自己寻味美食。
当地很有名的三大炮、肥肠粉、酸辣粉、龙抄手、钵钵鸡、花甲火锅粉、鱼香包浆豆
腐、老妈兔头、火爆郡肝、串串香、赖汤圆、伤心凉粉，菠萝饭、糖油果子、军屯锅盔、燕
麦香芋卷……

08:30-09:00 成都-郫县
09:00-11:30 川菜体验（穿上厨师服，学做厨神练手艺）
11:30-12:30 小吃品尝吃到饱（中餐在川菜博物馆吃小吃）
◆特色美食：担担面 、钟水饺、赖汤圆、豆花、川北凉粉、蛋烘糕、藏味荞面
◆特色基地：川菜博物馆--以菜系文化为主题的博物馆
川菜博物馆：一座可以"吃"的博物馆，这里你能看到世界上最早的泡菜坛子、最大的灰
陶灶；你还能体验制作川菜的功夫，关键是可以让你“空着肚子进去，打着饱嗝出来”。
1、川菜的刀功：欣赏名厨为展示“蒙眼大刀切金丝面”的刀工绝技。作为吉尼斯纪录
世界最细手工面，金丝面细可穿针、遇火可燃，是否会看得目瞪口呆？为学生准备的安全的
刀具，学习体验刀工。
2、掌握火候：菜肴烹调过程中,所用的火力大小和时间长短。烹调时,一方面要从燃烧
烈度鉴别火力的大小,另一方面要根据原料性质掌握成熟时间的长短。两者统一,才能使菜肴
烹调达到标准。小吃货们平时只知道吃，不知道自己做的是烧糊了还是没炒熟？
3、炒菜和成菜：掂着锅活脱脱一个小厨师，看看酷的样子，炒一道菜试试？
4、鉴别品尝：通过鼻闻口尝体验川菜色、香、味、形、器之美，深度体验“一菜一
格，百菜百味”、“五味调和，百味生香”的饮食文化内涵。同时几乎每走一段，都有美味
的小吃等着你。黄灿灿的蛋烘糕、爽滑滑的川北凉粉拌上红艳艳的郫县豆瓣、鲜嫩嫩的石磨
豆花、钟水饺、赖汤圆……吃饱为止！
13:00-15:30 前往甘堡藏寨
15:30--16:00 跟着当地人走进藏家了解藏族生活习惯，了解辫子坟的来历
16:00--17:30 参观寨子，和当地人聊天 了解藏族人的生活情况
17:30--18:30 藏族土火锅 19:00--20:30 藏族篝火晚会◆特色营地：甘堡藏寨
“甘堡”在藏语里的意思是“山坡上的村落”，寨子里的房屋多数是由工匠们就地取材，用
原石加黏土垒砌而成。是目前四川保留最完整规模最大的嘉绒藏寨，整个藏寨无不体现了古
人精湛的技艺。这里保留了藏族特有的锅庄、民歌、服饰、习俗以及屯兵文化、石头等文化
等。无论上高高的后山俯瞰，还是伫立公路远眺，甘堡藏寨的石屋像一组壮观的艺术群雕，
给人一种的艺术享受。
◆特色美食：酥油茶、青稞饼
◆趣味体验
体验一：穿一穿藏族服饰，学一学藏族礼仪。了解藏族文化，从服饰开始。藏族的男士豪情
万丈，他们每一个都是英勇的武士。藏族女子的服饰华丽而争奇斗艳。扎规是藏族男士的武
士服，狐皮帽，貂皮镶边的氆氇，腰插长刀，身佩挂护身符，倍显武士英的阳刚之美。
体验二：学一学“博巴森根”舞蹈。这是甘堡藏寨所独创独有的民间舞蹈。“博巴”藏语意
为“藏人”，“森根”藏语意为“狮子”。该舞蹈是为纪念抗倭英雄而创作，已经成功申报
了国家级非物质文化遗产名录。
体验三：品藏族特有的酥油茶就青稞饼，了解酥油茶制作原料及工具，学着制作酥油茶！
◆特色美食：藏粑、藏族土火锅
◆趣味体验
体验一：藏民族是一个勇敢的民族，为抗寨子的屯兵即将出征。我们将在屯兵中选出最勇敢
的藏族武士：摔跤！射箭！大象拔河！每个项目只有第一名的人才能被称为“武士”。
体验二：藏粑是藏族的主食，出征时，给亲人做最后一次的主食，让他们带着在路上享用。
体验三：在甘堡藏寨的点将台，感受到当年出征的那种豪情壮志。震天的鼓声，迅速的集
合、豪情的口号，武士勋章的配发，献礼哈达，我们即将挂帅出征啦！
◆古代的篝火晚会，是驱逐野兽，庆祝打猎满载而归的。今天的晚会是出征前的狂欢，唱着
藏族的歌曲、跳着博巴森根，拉手围着火堆，以祈福胜利凯旋！

8:00--10;00 甘堡藏寨学习非遗舞蹈，藏家音乐，藏药辨识等活动
10:00-11:30 抵达都江堰景区 11:30-12:00 午餐
12:30-15:30 游览都江堰走进都江堰，分析其分水、治水原理设计，探索是如何四六分水、
二八分沙的，学习都江堰的三大主体的功能，体验古人智慧。
都江堰水利工程以年代久、无坝引水为特征，是世界水利文化的鼻祖。这项工程主要由
鱼嘴分水堤、飞沙堰溢洪道、宝瓶口进水口三大部分和百丈堤、人字堤等附属工程构成，科
学地解决了江水自动分流（鱼嘴分水堤四六分水）、自动排沙（鱼嘴分水堤二八分沙）、控
制进水流量（宝瓶口与飞沙堰）等问题，消除了水患。

8:00-9:00 抵达成都大熊猫繁育研究基地
9:00-11:30 参观熊猫成都大熊猫繁育研究基地
11：30-12:00 午餐 12:00-13：00 抵达武侯祠
13:30-15:30 参观武侯祠（武侯祠是中国唯一的君臣合祀祠庙，最负盛名的诸葛亮、刘备及
蜀汉英雄纪念地、三国遗迹博物馆，享有“三国圣地”之美誉。）
15:30-17:30 锦里美食定向（品尝即可，别吃饱了，晚上还有吃火锅看变脸）
◆活动地点：熊猫基地 ◆趣味体验
体验一：参观熊猫主题园区，看一看调皮的熊猫爬树，数一数，跟你做迷藏的熊猫。
体验二：熊猫课题小研究：听一听研究所的专家，对国宝熊猫的专题讲座，辨一辨熊猫吃的
竹子到底是哪一种？

8:00-9:00 起床洗漱早餐
9:00-9:30 抵达成都博物馆
9:30-11:30 参观博物馆：了解一个民族、一个国家、一座城市，最好的方式就是参观她的博
物馆，了解四川、成都最好的方式就是去她的博物馆，通过多天的不同的点了解成都，了解
四川，今天我们进入博物馆，从古至今，从点到面了解四川。了解成都历史古代、近代篇和
民俗篇，影舞万象--中国皮影展，偶戏大千--中国木偶展、人与自然展厅等等。
11:30--12:30 午餐 下午：前往火车站，乘火车返南昌。

抵达南昌，回味研学旅行都收获了什么，诗圣诗会、三国故事、麻辣美食、藏寨风情、
川剧变脸、还是熊猫萌萌哒？回家讲给爸爸妈妈听吧！