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早上在各地集合前往动车站，D6513南昌西-福州07:25-11:19/ D6514福州-南昌西16:30-20:13、D6510福州-南昌西17:50-21:40具体车次已实际出票为准
导游12:00--13:00左右在福州站举着旗子接客户。
接团后前往福州〖赶海一号〗赶海（无限次赶海，各种趣味活动）：海边渔民的一种劳作方式，单海水退去，露出大片滩涂，而无数的海鲜就这样留在了这片神秘的大海腹地；
17:30集合返回福州，入住酒店。
注：1.赶海装备自理，推荐客户参照图片网上自行购买比较便宜，也可现场景区购买；
2.赶海一号生态团餐，10—11人一桌，有需要的话提前预定；
3.家长请携带好身份证或者小孩子户口本，赶海1号没出示身份证或户口本补差价15元/人。

早上8点半集合前往国家5A级景区〖三坊七巷〗，三坊七巷座落于福建省福州市鼓楼区南后街，总占地约45公顷，是从南后街两旁从北至南依次排列的坊巷总称。三坊七巷自晋代发轫，于唐五代形成，到明清鼎盛，如今古老坊巷风貌基本得以传续。三坊七巷为国内现存规模较大、保护较为完整的历史文化街区，有“中国城市里坊制度活化石”和“中国明清建筑博物馆”的美称，这里有各位近代名人的故居，被誉为半部中国近代史，参观完后在三坊七巷自行用餐，吃正宗的福州美食，并在三坊七巷自行享用午餐。
11:00出发前往平潭岛，全程车程大概1.5小时左右。（途中会经过福州站接人，此处需要在车上等待30分钟左右，敬请谅解）前往平潭途中会经过雄伟壮观的世界最长，我国首座跨海侠公铁两用大桥。
13:00参观游玩新晋的网红打卡地——〖北部湾生态廊道〗。海上大风车+无敌海景， 媲美仙本那，秒杀小垦丁！（此景点须换乘景交车接驳，费用：30元/人往返，费用须自理，快到景点导游统一车上收取）
14:30集合前往参观游览全国三大的海滨浴场之一〖龙凤头海滨浴场〗，砂粒晶莹洁 白,星罗棋布的岛礁,后有茂密的森林,滩上可以行车走马,海中可以畅游娱乐。(禁止游客下水游泳，产生后果自行承担)
16:30集合前往〖海坛古城旅游度假区〗，海坛古城以“闽越海洋文化、海防文化、 海上丝绸文化、福文化”等为根基，以明清古建筑为载体，以古城演艺、互动娱乐和节 庆活动为表现形式，集“吃、住、行、游、购、娱”各个元素，按照国家 5A 级旅游景 区标准，倾心打造的海峡两岸旅游集散地，让游客体验一站式休闲度假旅游。海坛古城 成型的建筑代表作有府衙、望海楼、闽王阁、怡心院主题酒店、龙潭湾酒店等。并在海坛古城享用晚餐——平潭特色餐金陵十二钗。
18:30集合前往平潭沙滩，游客可以在此地踏浪、戏海，篝火晚会：适时度假村内会燃起篝火、放起音乐、由领队带领大家围绕着篝火唱歌跳舞、感受惬意人生。（篝火晚会游客自愿不参加不退还相关费用；如因为天气因素，下雨、台风等没办法举办也不退还相关费用）
21:00集合前往酒店入住休息。

8:00前往坛南湾旅游度假区——〖田美澳〗，坛南湾东临大海，滩面平缓，细沙如银， 有"坛南银滩"之称坛南湾尽头的潭角尾，岬角突出，景物不凡，象形奇岩遍布海滨沙岗。同时坛南湾沙滩也是蓝眼泪出现最频繁，观赏性最佳的地点之一，砂粒晶莹洁白, 星罗棋布的岛礁,后有茂密的森林,滩上可以行车走马,海中可以畅游娱乐。(禁止游客下水游泳，产生后果自行承担)。
10:00集合前往游览“会唱歌的石头”〖北港村〗，原生态的海岸线，“山石田海”相融的小村庄， 带你一睹特色的石头厝，并在北港村自行享用午餐。
13:30集合前往〖长江澳风车田〗（黄金周路段封路则自动取消该景点，不退还相关费用），长江澳风车田是福建省最大规模的风力发电田，一座座风车排列得错落有致，高高耸立尽情舞动在空中，碧海风车和蓝天白云，现代工业文明和自然景观，组成了一幅童话般的美丽的画面。坐在车上远远望去，碧海荡漾、天蓝云白、配上缓缓转动的风车组成了一幅极美的画面。
15:30集合返回福州，送动车站，结束精彩的3天2夜之旅。