| 状态 | 出团日期 | 起止城市 | 天数 | 线路名称 | 余位 | 总数 | 备注说明 | 在线预订 |
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详细行程
南昌 —— 兰州
用餐：无
住宿：兰州
交通：飞机
推荐小吃：京城酿皮、甜醅子、红柳烤肉、鸡蛋牛奶醪醩，醉仙楼浆水面、正宗兰州牛肉面
友情提示：机场离兰州市区80KM,行车约需要90分钟，温馨提示：出行前24小时会接到我们的通知短信，请保持手机畅通便于工作人员联系各位友友们
兰州— 西宁—塔尔寺—青海湖-青海湖沿酒店
用餐：早餐,中餐
住宿：共和/青海湖/茶卡
交通：大巴
07：30 兰州-西宁距离: 约250公里 车程: 约3小时
10: 30 塔尔寺 ——: 游览时间2小时
12：30 午餐 ——用餐时间 约1小时
16: 00 青海湖 —— 游览时间2.5小时
18：55 入住酒店距离21公里 约25分钟
早接站兰州出发，午餐后乘车赴藏传佛教黄教创始人宗喀巴大师诞生地【塔尔寺】（游览2.5小时）不含讲解费不含电瓶车费用,只为在塔尔寺的晨曦里，在红衣僧人的眼眸中，我顺着法号触摸，触摸超越尘世的经络，只为某一个时刻与你相见。塔尔寺为黄教六大寺院之一，它的酥油花、壁画、堆锈组合的“艺术三绝”享誉国内！后乘车赴青海湖，途径西宁市，经湟源峡谷、翻越日月山（海拔约3520米），日月山不仅有恢宏的历史意义，它还有非常重大的地理意义。它位于我国季风区与非季风区的分界线上，地处黄土高原与青藏高原的叠合区，是青海省内外流域的天然分界线，划分了农耕文明与游牧文明。藏语叫日月山为“尼玛达哇”，蒙古语称“纳喇萨喇”，都是太阳和月亮的意思。车观倒淌河，倒淌河发源于日月山西麓的察汗草原。海拔约3300米，全长约40多公里，自东向西，流入青海湖，故名倒淌河。它是青海湖水系中的一支，不仅河流蜿蜒曲折，而且河水清澈见底，看上去犹如一条明亮的缎带飘落在草原上。后抵达【青海湖景区】（游览约2小时），青海湖又名“库库淖尔”，即蒙语“青色的海”之意。它位于青海省东北部的青海湖盆地内，既是中国最的内陆湖泊，也是中国最的咸水湖。由祁连山的大通山、日月山与青海南山之间的断层陷落形成。它浩瀚缥缈，波澜壮阔，是大自然赐与青海高原的一面巨大的宝镜，被中国国家地理评为中国最美五大湖之一。晚上入住青海湖沿线酒店
友情提示 ：
1、因青海湖地处高原地区，平均海拔3190米。平均比西宁温度低3-5度，光照紫外线强。即使是盛夏季节前往青海湖也要带长袖衣服，下雨更冷一些；在青海湖景区游览时，请注意不要剧烈活动、不要饮酒。绝大多数人初到高原，会有轻微的高原反应，主要症状是头痛、呼吸急促、对此不必惊慌，多饮水，好好休息，很快就可以适应高原气候。
青海湖沿线—藏寨-茶卡盐湖—西宁/湟源
用餐：早餐,中餐,晚餐
住宿：西宁
交通：大巴
07：30 共和/青海湖沿线—— 车程: 约1 小时
08：30 藏族民俗村寨——游览时间：约1.5小时
12：00 中餐——用餐时间: 约40分钟
12：40 茶卡盐湖——游览时间: 约3小时
15：30 返西宁/湟源 距离310公里 约4.5小时
20:00 西宁/湟源 入住酒店
早餐后，参观游览【特色藏族村寨】（60分钟）（领略康巴藏族的风土人情，参观神秘的藏族部落，感受汉藏结合地区的茶马互市），经江西沟翻越橡皮山前往【茶卡盐湖天空壹号景区】（茶卡盐湖是一座3000多年的盐场，湖水含盐量很大，会自然结晶成为一片白色的湖面，将天空、云朵和对岸的山都倒映在湖里非常漂亮。在这里低头看到了天堂，仿佛触碰到另一个世界的自己，镶嵌在雪山草地间，天空白云悠悠，远处苍山峥嵘，蓝天白云、雪山映入湖中，如诗如画，堪比玻利维亚天空之镜。中餐后游览结束后乘车前往西宁市酒店入住休息。
★温馨提示：
1.一定要带上偏光墨镜，天气晴朗的时候，阳光照在盐湖上，反射很强，会对眼睛造成一定伤害。
2.盐湖最美的就是海天一色的倒影照了，盐湖深处是最佳拍摄点，拍摄时尽量静止不动，若一动倒影就糊了；此外，最好带上一些鲜艳的衣服，这样拍摄效果会更佳。
3.如果想深入湖中拍照，尽量带上鞋套，以免鞋底弄脏湖面，或被盐水浸湿，若能忍受盐粒粗糙，也可以赤脚踏入。
4.茶卡盐湖不包含小交通。
西宁-塔尔寺-贵德阿什贡丹霞公园-黄河少女广场
用餐：早餐,中餐,晚餐
住宿：西宁/煌源
交通：大巴
08:30 昆仑玉展示中心?—— 游览时间: 约1.5小时?| 距离: 约40公里 | 车程: 约40分钟
10:30 一带一路特色商品?—— 游览时间: 约1.5小时?| 距离: 约50公里 | 车程: 约10分钟
13:00 享用午餐 —— 用餐时间: 约40分钟 | 距离: 约10公里 | 车程：约20分钟
14:00 阿什贡丹霞公园 —— 游览时间: 约1.5小时
16:00 黄河少女广场—— 游览时间: 约0.5小时
19:00 西宁/湟源 入住酒店
早餐后出发前往【昆仑玉珠宝】（90分钟），昆仑玉产于昆仑山玉虚峰附近海拔 4100 米的高山上，玉虚峰是道教昆仑派仙师修炼升天的地方。传说昆仑山的仙师们把昆仑玉种在苗圃中，尽心呵护一千年就能泌出一滴玉膏，然而玉非常难种，常常眼看快成膏时却忽然毁了，数百年的心血瞬间化为乌有，因而传说，昆仑玉有平安驱邪等不可思议的神奇作用。午餐后前往“一带一路特色商品展览中心”，感受新时代寝具乳胶等带来的舒适。后乘车前往【贵德国家地质公园—阿什贡七彩丹霞】（参观约2小时），不含讲解费不含电瓶车费用。位于青海省海南州贵德县东北侧的黄河边，距离西宁市区的车程大约70公里，贵德国家地质公园以多彩的丹霞地貌而闻名，这里的丹霞颜色艳丽，而且形状多样，非常壮观。是拍摄摄影大片的好地方。后自行游览贵德县城，香风百里梨花雨，莫道高原不江南”【黄河少女广场】去看看清清的黄河水，再与河边的“黄河少女”来次亲密接触。有“高原小江南” 、“梨都之乡” 和省会西宁市“后花园”之美誉，尤其是“天下黄河贵德清”的自然奇观令贵德声名远扬。
西宁—兰州
用餐：早餐,中餐
住宿：兰州
交通：大巴
兰州> 南昌
用餐：早餐
住宿：温馨的家
交通：飞机
费用说明
● 费用包含说明 | |
1、 门票：行程所列景点首道大门票（不含景区讲解费和小交通）优惠门票退费标准：A、此次活动受青海、甘肃旅游局、各景区大力支持，门票已享受最优惠政策，在旅游过程中，如未发生的门票，我社不予退款。（包括不可抗力因素或天气因素导致景点不能正常游览）B、持有特殊证件的游客，如老年证、导游证、经理资格证、军官证、学生证等等证件，均不可再次享受门票优惠或退费政策。 （行程标注详细时间仅供参考，如遇特殊情况导游会安排调整，时间先后顺序会有所调整，敬请谅解） 2、住宿：4晚经济型酒店+升级1晚当地五星酒店 我社不提供自然单间，如出现单男单女，我社有权根据实际情况安排三人间拼住或由客人补单房差以下参考酒店无法接待的情况下， 我社可以协商安排其他酒店！青海湖或共和，为了节省路程，地方落后酒店条件相对差，望请理解。 3、用餐：全程5早餐6正餐（特别安排1大特色餐：西宁藏式风情晚会-藏族风味特色餐藏王宴特色餐）。正餐30/人,十人一桌，正餐八菜一汤，或根据客人人数情况酌情安排。早餐为酒店餐厅用餐，不用不退； 4、交通：当地空调旅游大巴,行程用车保证一人一正座，空座10%； 5、导服：导游全程优秀导游服务 6、儿童：身高0.8~1.5米儿童或者12岁以下，不占床，含汽车车位费、半价正餐、导服费 7、购物：全程三个购物店（景区内购物店不在购物店范围之内） 8、补充：因交通延阻、罢工、天气、飞机机器故障、航班取消或更改时间等不可抗力原因所引致的额外费用；酒店内洗衣、理发、电话、传真、收费电视、饮品、烟酒等个人消费；当地参加的自费以及以上"费用包含"中不包含的其它项目 9、大交通：南昌-兰州往返飞机经济舱（具体以航司出票为准） 参考酒店： 兰州：兰恒雅泰、河湾丽景酒店、海联宾馆、兰州海辰酒店、兰州山水酒店、晶虹宾馆、三新怡家、新区忆江南酒店、新区地铁商务酒店或同级
青海湖舒适宾馆：驿旅阳光酒店、嫦娥酒店、西南宾馆、青海湖假日酒店或同级
共和：元年大酒店、逸海酒店、高原红酒店、吉美大酒店或同级
西宁：紫杨春酒店、鹏程大厦、东湖酒店、西宁大厦、西宁金安酒店或同级
贵德：格桑布诺朗酒店
升级一晚高级根据情况升级 贵德准五：黄河逸园酒店黄河源国际饭店 24K金或同级 西宁准五：自然里凯旋国际熠鑫酒店雪域圣峰酒店蕾蒂森国际酒店青海夏都酒店 兰州准五：兰苑宾馆瑞岭国际大酒店兰石大酒店康养居或同级（新区） |
注意事项
西北风沙大，紫外线强，注意防晒，多饮水；夏季吃完水果后不要喝开水，以免腹泻；昼夜温差大，注意穿衣；
2、请携带并妥善保管好个人有效证件、往返车票及其它个人财物。
3、外出旅游，安全第一，旅游途中请听从导游人员安排，配合司机、导游工作。团友之间相互关照，少数服从多数。自由活动，请注意人身及财产安全。
4、行程中部分景点当地海拔超过3000米，有高血压、心脏病、哮喘病患者请自备药品，并尽量不要参加剧烈活动。
5、初入藏区，尽管海拔较低，但因为早晚温差较大，晚上尽量不要洗澡，以防感冒。
6、青海属经济欠发达地区，当地酒店均无空调设备，请不要用内地标准星级酒店来衡量西北的酒店；
7、西宁海拔2300米，大多人不会有髙原反应，但是由于初到高原，请不要剧烈运动，注意休息，切勿感冒；
8、清真寺在礼拜时间一般不欢迎非穆斯林参观，但穆斯林的礼拜确实是值得一看的，应当征得同意后才可参观拍照，最好的办法是找一个穆斯林带你进入，然后由他安排你在一旁观看。 到清真寺参观游览，特别要注意卫生，不能随地吐痰，乱扔垃圾，不能吸烟、唱歌和大声喊叫，以保持肃穆的气氛。礼拜大殿一般不能随便进入，若要进去，应征得教长、阿訇的同意并脱鞋进入，不能翻阅经典等。
9、佛教寺院参观礼仪：
到佛教寺院旅游，不像清真寺那样要求严格，但要行为文明。在佛殿内不准用手乱摸佛像、佛经、壁画、法器等，更不能从上面跨越过去。在僧众集合诵经时，不能从他们前面走来走去。参观时一般不能对着佛像指手画脚，评头论足，大声喧哗。未经管理人员同意，不能随意拍照。在转经轮或烧香拜佛时，应自左向右顺时针方向、不可逆转。藏胞和僧侣的头和帽子一般不能乱摸，印有藏文的纸张不能乱扔，更不能当手纸用，刻有藏文的石头要摆放到干净的地方，不能碰击或打碎。如果你是佛教徒，进佛寺时，把帽子摘下来，双手合掌，举到额头，表示虔诚；如果在佛像前献布施，将得到管理人员的优厚照顾。
参考航班
无
参考酒店
无
