| 状态 | 出团日期 | 起止城市 | 天数 | 线路名称 | 余位 | 总数 | 备注说明 | 在线预订 |
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详细行程
南昌—接机—入住酒店—自由活动
用餐：无
住宿：昆明
交通：飞机
温馨提示：
1、当您入住酒店后，请稍作休息。尤其是初上高原的贵宾，请注意不要过量饮酒和剧烈运动。
2、今天没有安排团队膳食，各位贵宾可自行前往金马坊或南屏步行街美食城，品尝云南特色小 吃。
3、昆明四季如春，但是早晚温差大，风大，注意加减衣服，不要着凉。
石林—火城—长街宴—楚雄
用餐：早餐,中餐,晚餐
住宿：楚雄
交通：大巴
【石林】（电瓶车已含）（约 90KM,车程约 1.5 小时），这里的石头与众不同，它是一幅绝妙的画，每天吸引着五湖四海的游人前来驻足观赏;它是一首优美的诗，古往今来有无数骚人墨客把它咏叹吟哦;它又是有灵性和生命的;阿诗玛的爱情故事在这里传颂了多少年。
后乘车赴楚雄 晚餐享用【长街宴】, 赠送大型户外实景沉浸式演艺秀《威楚传奇》，剧本内容源自整雄州独特的鑫族文化和彝族历史传说，经过戏剧化改编和创作，以祖先阿普笃慕的传奇故事为开篇，歌颂他的后代扎根云南，不畏艰险、排除万难的顽强精神，演艺过程观众不仅可以互动参与，更有声、光、电等舞台特效及绚丽的外景制作相融合，让现场观众沉浸在美轮美免的艺术境界里,仿佛回到了那人远古的鑫族创世时代。随后爸妈们入住整雄酒店后入住楚雄酒店。
金梭岛游船—大理古城—大理花海（下午茶）
用餐：早餐,中餐,晚餐
住宿：大理
交通：大巴
注意：（金梭岛游船及表演为自费参加项目，客人自愿参加，不强制消费)
新华小镇民俗村—玉龙雪山冰川大索道—丽江古城
用餐：早餐,中餐
住宿：丽江
交通：大巴
前往纳西族的神山【玉龙雪山】，搭乘【冰川大索道】前往冰川公园。
备注：受风季影响停开等特殊情况及索道维修等人力不可抗因素导致游客无法乘坐的，现退大索道120元/人，如果能改换云杉坪索道情况下，现退差价80元/人
【冰川公园】：乘坐冰川公园索道可到4506米处，可观赏壮丽雪景和冰川，但海拔高气温低，注意预防高反和保暖。沿着木质栈道可步行至海拔4680米的观景台，近距离观赏雪山和冰川美景，但过程中要注意预防高反和保暖，行动宜缓慢，不要大声喊叫和剧烈运动。
后游览具有“小九寨”之称的【蓝月谷】（电瓶车已含）蓝月谷位于玉龙雪山东麓甘海子以北、云杉坪南侧的山谷之中。远看就像一轮蓝色的月亮镶嵌在玉龙雪山脚下，所以名叫蓝月谷。
赠送欣赏【丽水金沙表演】（已含费用，赠送项目不用不退费）以舞蹈诗画的形式，荟萃了丽江奇山异水孕育的独特的滇西北高原民族文化气象、巨古绝丽的古纳西王国的文化宝藏，择取丽江各民族最具代表性的文化意象，
展现了丽江独特而博大的民族文化和民族精神。夜游三河环绕、“形如官印,权镇四方”的【丽江古城、四方街】（已含古维50/人） ,您将领略到“家家溪水绕户转,户户垂扬赛江南“的独特古城风貌。晚餐可以自行品尝丽江特色小吃，随后自行返回酒店！
束河古镇—返昆明
用餐：早餐,中餐,晚餐
住宿：昆明
交通：大巴
（丽江返昆段无导游陪同）
游客集散中心-温馨的家
用餐：早餐
住宿：温馨的家
交通：飞机
结束后我们的工作人员安排送飞机/火车/汽车/动车，放回温馨的家。
返程航班时间：
费用包含
接待标准 |
1、酒店 全程指定酒店，让您在舒逸的环境中安枕无忧，蓄养精力以迎接之后的精彩行程。 昆明备选酒店：云聚大酒店、云来大酒、御晟大酒店、驻下温泉酒店或同级； 楚雄备选酒店：舒心美居酒店、青橙酒店、金色天华酒店、银霖酒店或同级； 大理温泉天然酒店备选：地热国温泉度假酒店； 丽江备选酒店：牧羊人酒店、，高球之家酒店、吉钰酒店、华天酒店、菩提酒店或同级； 备注：全程不提供自然单房差。若出现单男单女现象，单房房差由您自理。如遇政府接待或其它特殊原因，不能安排备选酒店时，我社有权安排同级别、同标准的其他酒店。 2、餐饮： 5 早 7 正、正餐 30元/人，特色餐 30 元/人。 3、交通：全程正规旅游车操作，确保一人一正座。 4、门票：行程所列景点门票及相对游览时间。 5、导游：当地导游服务，行程作息由随团导游安排，行程报价已含导游服务费。 6、保险：已经购买云南旅游组合保险(旅行社责任险)，请自行购买旅游意外伤害保险， 可委托报名旅行社购买。 七、儿童： 12 岁以下的儿童报价含：正餐，车位费 ；不含景点门票、不占床、不含早餐。 特别说明：行程中所包含的景点门票均为优惠打包价格，如产品门票优惠减免一律不 退； |
费用不包含
费用不含： |
1、因奇数出行人数而产生的单房差价； 2、按儿童报名超规定标准所产生的餐费、门票、床位费； 3、自由活动期间车辆、导游服务及个人消费； 4、非免费餐饮、洗衣、电话、饮料、烟酒、付费电视、行李搬运等； 5、因交通延误、罢工、大风、大雾、大雪、航班取消或延期等不可抗拒因素所产生的额外费用； 6、因旅游者违约、自身过错、自身疾病，导致的人身财产损失而额外支付的费用； 7、费用包含中未提到的其它费用：如特殊门票、游船（轮）、景区内二道门票、观光车、电瓶车、缆车、索道、动车票等费用。 |
费用说明
接待标准 |
1、酒店 全程指定酒店，让您在舒逸的环境中安枕无忧，蓄养精力以迎接之后的精彩行程。 昆明备选酒店：云聚大酒店、云来大酒、御晟大酒店、驻下温泉酒店或同级； 楚雄备选酒店：舒心美居酒店、青橙酒店、金色天华酒店、银霖酒店或同级； 大理温泉天然酒店备选：地热国温泉度假酒店； 丽江备选酒店：牧羊人酒店、，高球之家酒店、吉钰酒店、华天酒店、菩提酒店或同级； 备注：全程不提供自然单房差。若出现单男单女现象，单房房差由您自理。如遇政府接待或其它特殊原因，不能安排备选酒店时，我社有权安排同级别、同标准的其他酒店。 2、餐饮： 5 早 7 正、正餐 30元/人，特色餐 30 元/人。 3、交通：全程正规旅游车操作，确保一人一正座。 4、门票：行程所列景点门票及相对游览时间。 5、导游：当地导游服务，行程作息由随团导游安排，行程报价已含导游服务费。 6、保险：已经购买云南旅游组合保险(旅行社责任险)，请自行购买旅游意外伤害保险， 可委托报名旅行社购买。 七、儿童： 12 岁以下的儿童报价含：正餐，车位费 ；不含景点门票、不占床、不含早餐。 特别说明：行程中所包含的景点门票均为优惠打包价格，如产品门票优惠减免一律不 退； |
注意事项
老年人注意事项：（重点保存）
1、老年人出游需带上常备用药。尤其是老年慢性病患者，除了带日常服用的药物外，还须准备一些特殊的急救用药。
2. 年人出门应注意感冒。气候变化无常，时风时雨。外出时要备足衣服，携带雨具，鞋袜大小合适，不宜坐阴冷潮湿的石地上，防止雨淋，登山下坡切勿迎风而立，避免受凉致病。在出游时如遇雨受凉，到家后可用生姜、葱头加红糖适量，用水煎热服，以驱风散寒。睡前用热水洗脚，睡时脚部适度垫高，以促进足部血液循环，尽快消除疲劳。
3. 莫忘携带手杖。手杖是老年人的“第三条腿”，因此，高龄老人外出旅游时宜带手杖。
4. 防止意外。行动宜谨慎小心，坐车、乘船、登山均需精心安排，最好有人照料、随行。出游时， 老人应尽量避免走陡峭的小道，不要独自攀登山林石壁，以免发生意外。
5. 注意过敏。有过敏史的老年人，要尽量回避有花之处，也可事先口服朴尔敏等抗过敏药，以防花粉过敏。
6. 注意防寒保暖。春天气候多变，反复无常，乍暖还寒，容易引起流感等呼吸道传染病。因此， 应备足备齐衣物、用品等，以防不测。
7. 防止旧病复发。异地春游时，易发生过敏性疾病和“水土不服”症等，应重视预防。平时需要用药治疗者，不可擅自停用，否则，可导致旧病复发，病情加重或恶化。
8. 注意饮食卫生。出游时，要适当增加营养。对各地的美味佳肴、风味小吃等应以品尝为主，一次不宜吃得过多，更不能暴饮暴食，以免引起消化不良等。还要注意饮食卫生，不吃不洁、生冷食物， 防止病毒性肝炎、痢疾、伤寒等肠道传染病经口而入。
9. 防晕动症。晕车、晕船、晕机是最常见的晕动症，空腹、过饱、疲劳及睡眠不足都是常见的诱因，要注意避免。轻微的晕动症，闭目休息或卧床后即可消除。反应较明显的可在旅行前半小时口服晕海宁、眩晕停或地西洋。如果发生晕动症，而又无药物治疗时，可针刺或按摩内关穴、足三里穴。
10.不要过度疲劳。美好的春景、秀丽的山河，常使人流连忘返，马不停蹄地连续观赏。这样，极
易出现过度疲劳。如果出现乏力、多汗、头晕、眼花、心悸等症状时，应尽早休息，不可勉强坚持，
患有心血管病的老年人，更应加强自我监护。
参考酒店
1、酒店
全程指定酒店，让您在舒逸的环境中安枕无忧，蓄养精力以迎接之后的精彩行程。
昆明备选酒店：云聚大酒店、云来大酒、御晟大酒店、驻下温泉酒店或同级；
楚雄备选酒店：舒心美居酒店、青橙酒店、金色天华酒店、银霖酒店或同级；
大理温泉天然酒店备选：地热国温泉度假酒店；
丽江备选酒店：牧羊人酒店、，高球之家酒店、吉钰酒店、华天酒店、菩提酒店或同级；
备注：全程不提供自然单房差。若出现单男单女现象，单房房差由您自理。如遇政府接待或其它特殊原因，不能安排备选酒店时，我社有权安排同级别、同标准的其他酒店。
